L’ESTRÉS DISMINUEIX LA QUALITAT DEL SON
La por a quedar-se sense feina i altres problemes laborals provoquen una reducció en la qualitat i duració de les hores de descans nocturn.
http://www.consumer.es/web/es/salud/problemas_de_salud/2010/11/08/196930.php
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)



S'està passant per uns moments difícils, però ens en sortirem i tenint aquesta confiança, ens ho hem de creure i quan és així i cada un hi posa de la seva part...
ResponEliminaSi quan vas a dormir saps que tens ganes de tirar endavant i que més tard o més d'hora tot s'anirà estabilitzant, el cos ha de notar més tranquilitat i dormirem millor...